幸せになりたい！でもそもそも幸せって何？解決策：幸せの定義を決めよう。
人生は何のためにあるのか。 それは幸せになるためだと思います。 言い換えれば楽しむことです。 では楽しむこと、幸せな状態とはどういった状態でしょうか。 幸せになりたい。 楽しく生きたい。 そう思ってはいても、ちゃんと向き…
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ゆるゆるパレオダイエットのススメ。現代人は原始人を見習え！健康的な暮らしのための進化医学とパレオダイエット
人生にとって健康は目的ではない。しかし最初の条件なのである。 健康の価値は病気してはじめてわかる。しかし健康になってしまえば、もう健康のことを忘れる。忘れるところがおもしろいところだ。 人間の目的は健康にあるのではなく…
ポジティブな人ってほんとに凄いって話。ポジティブ心理学のセミナー行ってみた。
今日の18時から２時間ほど、 GIVENESS INTERNATIONAL さんが主催の、 ポジティブ心理学のセミナーに行ってきましたー。 まずポジティブ心理学とは、 ポジティブ心理学（ポジティブしんりがく、英語…
マインドはしなやかに。筋肉はコチコチに。マインドセットについて
こんちわわ！ 最近暑いですね💦 就活のスーツがマジで暑い。 今日のテーマは マインドセット についてです！ では早速マインドセットとは？ マインドセットとは、経験、教育、先入観などから…
