昨日の夜はブログの更新なんて忘れて完全に寝落ちしてしまった。
朝になって思い出した時に罪悪感と自己嫌悪が湧いてくる。
また言ったことを守れなかった。
自分はなんてダメなんだ。
そんな思いが湧いてくるのを観察する。
もっと出てきて話そう。
痛みや苦しみとは正面切って向き合う方がいい。
最近はそう思えた。
いくらでも受け止めてやるよ。
そういう気持ちで接してみると意外と大人しくなるもんだ。
無視しようとすると、かまってちゃんの如くさらに喚き散らしてくる。
どんどん罵声が大きくなり、しまいにはその声に自分の中が満たされた気持ちになる。
何をしても声のでかいやつの感情が優先される。
まともに向き合えば大したことは言ってない。
ブログ更新の失敗も、次に生かせばいい。
失敗を学びに昇華するのが痛みの役割だと思う。
今日の午後からは西表島。
電波や電源がない。
ブログは書けないけれど、何か書き残すことはしよう。
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