長年の夢が昨日わりとあっさりかないました！（笑） タイトルの通り、本を出しちゃったわけです。 嬉しいやら恥ずかしいやらというような感情ですが、 キンドルで本を出すのってやってみると意外に簡単でした。 出版は意外と簡単！？…

（※画像は本人ではありません） 実はついこないだまで断食しまくってました（笑） リーンゲインズ（１日の内８時間の間だけ食べてよくて、他はたべないやつ）とか2日くらい抜くプチ断食はちょくちょくやってたんですけど、今回は１週…

ストレスが溜まるのってキツイですよね。 ストレス解消！しても日常でたまってしまってはずっとそのループ。 どうしたらいいでしょうか。 さて、あなたはストレスは悪だと決めつけていませんか？ もしそうなら実はその考え方こそが悪…

いやあー あひるの空がアニメ化とは最高ですね！ あひるの空を知らない人に補足しておくと、 身長１４９センチの高校一年生　車谷空が不良だらけのバスケ部でインターハイを目指す、笑いあり涙ありの青春バスケ漫画って感じです！ 言…

　人生にとって健康は目的ではない。しかし最初の条件なのである。 健康の価値は病気してはじめてわかる。しかし健康になってしまえば、もう健康のことを忘れる。忘れるところがおもしろいところだ。 人間の目的は健康にあるのではなく…