ストレスが溜まる!!でもそもそもストレスとは?解消より根本治療。考え方を変えよ。実はストレスは必要だ!

ストレスが溜まるのってキツイですよね。 ストレス解消!しても日常でたまってしまってはずっとそのループ。 どうしたらいいでしょうか。 さて、あなたはストレスは悪だと決めつけていませんか? もしそうなら実はその考え方こそが悪…