天才たちのルーティンを取り入れたい

最近は10時くらいに寝て7時前に起きるような生活が続いている(現在時刻は午後11時15分)。

今日は4時半に起きてライティングをしていた。

自分は夜型人間だという自負があったのだけれど、幻想だったのかもしれない。

早起きがいいとか悪いとかはないと思うけど、なんとなく午前の時間を有意義に使えると気分はいい。

夜遅くまで起きる罪悪感もない。

できたらこんな生活を続けたいなーと思いつつ、今まではなかなか続けられなかった。

習慣化までには大体2〜3週間かかると聞いたことがある。

今は1週間ほど。

いわゆるルーティンとして、年末からやってみようかなと思っていながら結局年明けまでだらだらと先延ばしてしまっていた。

最近はこんな本を読んでいる。

オリラジのあっちゃんが紹介していた本で、文字通り天才たちのルーティンが載っている。

僕は天才になりたい(大真面目)

天才たちは朝型で短期集中して仕事をして散歩の時間が多い傾向がある。

自分なりにカスタマイズしてルーティンを作りたいと思う。

やろうやろうと決意しても結局YouTubeやAmazonプライムを見てだらだらすることも多くて、自己嫌悪が募っていくばかり。

しっかりと時間を決めて(もちろん動画とかをみる時間も含め)後悔しない毎日を過ごしたい。

何よりも、自分自身が何かを積み上げていくこと、何かを達成することはあまり今までできていなかった。

このブログ毎日更新もその一環として続けている。

自分に自信を持つために小さな成功体験を積み重ねようと思う。

そして天才になってやる。

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